Gesund sitzen

Wir haben einen weiteren Gymnastikball zweckentfremdet. Die Bälle eignen sich nämlich hervorragend für den Büroalltag. Manche Kollegen nutzen ihn gern als Sitzball und wechseln für eine halbe Stunde vom Bürostuhl zum Sitzball. Das Stichwort lautet „aktives Sitzen“ und ist wohl für Rücken und Gelenke sehr gesund, da der Körper ständig nachsteuern muss und nicht durch …

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