Ja wo laufen Sie denn?

Der Mensch ist nicht zum Sitzen gemacht, und jeder, der sich am Tage nicht viel bewegt, sollte seinem Körper ein wenig Bewegung gönnen. Aber auch Menschen mit körperlich schwerer Arbeit sollten ihrem Körper einen gesunden Ausgleich verschaffen. Sport ist nicht nur für die physische Gesundheit wichtig, sondern hilft auch, den Geist zu befreien. Doch welche …

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